Argile, présence & détente profonde
Une journée pour ralentir, respirer et se reconnecter à l'essentiel.
À quelques pas de l'océan, dans le cadre unique de La Chaumière, cette journée vous invite à vivre une parenthèse ressourçante.
Entre travail de l'argile, pratiques corporelles douces et temps d'introspection, l'esprit se dépose, le corps se remet doucement en mouvement, et les émotions trouvent un espace pour s'exprimer.
Une immersion sensible et vivante, face aux éléments, pour repartir profondément apaisé.e
Une immersion complète
🏺 Du modelage de l'argile
Guidé par un artisan local passionné, un atelier pour ralentir, travailler de ses mains et laisser la matière inviter à la présence.
🍽 Le déjeuner à La Chaumière
Une cuisine locale et engagée, élaborée par le chef de La Chaumière, avec des produits frais et de saison.
🧘 Des mouvements doux & de la relaxation profonde
Une pratique alliant yoga yin yoga nidra pour relâcher les tensions, soutenir la régulation du système nerveux et installer une détente profonde. Aucun prérequis, aucun niveau requis : juste se laisser porter.
💬 Un atelier autour du lien corps & émotions
Un espace d'exploration et de partage pour mieux décoder les signaux du corps et retrouver une liberté intérieure.
🤍 Un petit groupe & une ambiance intime
Seulement quelques participants pour préserver une atmosphère chaleureuse, humaine et authentique.
Horaires : de 9h30 à 17h30
✔️ 1 atelier de modelage de l'argile guidé par un artisan local passionné
✔️ 1 atelier de relaxation profonde mêlant postures de détente corporelle, respiration et relaxation de l'esprit,
✔️ 1 atelier d’exploration du lien corps & émotions.
Ce programme peut évoluer légèrement.
✔️ Les rafraichissements du matin et le repas du midi : Un déjeuner au restaurant de La Chaumière, une cuisine créative et généreuse élaborée par le chef à partir de produits frais, locaux et de saison.
Des adaptations sont proposées en cas d’allergies ou d’intolérances alimentaires.
✔️ L'équipement : Le matériel nécessaire à la pratique de tous les ateliers est fourni pour l’ensemble de la journée.
✔️ Une équipe à votre écoute : Notre équipe vous accompagne avant, pendant et après la journée, pour répondre à toutes vos questions et veiller à votre confort à chaque étape.
✔️ Le contact des participants : Si vous le souhaitez, vous pouvez rejoindre un groupe d'échanges privé réunissant tous les participants et les encadrantes pour faire connaissance, partager vos questions et créer du lien avant, pendant et après la journée.
✖️ Non inclus dans la journée : le transport pour se rendre sur place ; les boissons ou consommations supplémentaires au restaurant ainsi que les éventuelles prestations complémentaires proposées par La Chaumière (apéritifs, massages, soins, etc.).
Cette journée est guidée par Aminata et Margaux, deux naturopathes aux approches complémentaires, réunies par l'intention de créer des espaces où l’on peut ralentir, se reconnecter au corps et retrouver un équilibre profond.
Ensemble, elles proposent une approche holistique et sensible, mêlant mouvement, respiration, détente profonde et exploration intérieure, pour permettre à chacun de vivre une expérience de bien-être à la fois simple, authentique et profondément ressourçante.
Aminata accompagne ses clients dans leur transformation personnelle: retrouver vitalité, confiance en soi et une relation plus apaisée avec leur corps et leur alimentation. Son approche allie écoute, bienveillance et outils concrets pour soutenir des changements durables
Margaux est naturopathe fonctionnelle spécialisée dans l'axe intestins-peau. Portée par plus de 30 ans de danse classique et plus de 10 ans de pratique du yoga, elle guide les personnes vers une détente corporelle profonde et une meilleure écoute des signaux du corps
Tout inclus : la restauration, les rafraichissements, les ateliers et séances de relaxation ainsi que le matériel et l'accompagnement personnalisé
Places non échangeables et non remboursables. En cas d'annulation de notre part, vous êtes intégralement remboursé.e.
La journée se déroule à La Chaumière, élégant hôtel ★★★★ face à la mer, à quelques minutes de Honfleur.
Cette demeure normande de caractère, restaurée avec soin et tenue par une famille de passionnés, allie charme du patrimoine et art de recevoir sincère, où l'élégance se mêle à une atmosphère chaleureuse et profondément humaine. Entourée de jardins et ouverte sur l'horizon marin, c'est un lieu où chaque détail est pensé pour le bien-être et le plaisir des sens.
La Chaumière a reçu le label Destination d'Excellence, distinction nationale qui récompense la qualité de l'accueil et l'engagement des établissements responsables.
Un cadre d'exception à 2h de Paris
🚗 En voiture
La Chaumière se situe à 2h-2h30 de Paris, 1h20 de Rouen et 1h du Havre. Un parking gratuit est disponible sur place pour les participants.
🚄 En train
La gare la plus proche est Deauville-Trouville (environ 25 minutes en voiture).
Vous pourrez ensuite rejoindre La Chaumière facilement en taxi.
✈️ En avion
Les aéroports les plus proches sont Deauville-Normandie (environ 20 minutes) et Paris Charles-de-Gaulle ou Orly (environ 2h30).
♥️ Le petit plus
Si vous le souhaitez, un groupe d'échange privé avec les participants et les encadrantes est disponible avant la journée. Idéal pour faire connaissance, organiser un covoiturage ou partager un trajet depuis la gare.
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Une question? Contactez-nous directement :
Aminata 06 24 92 65 77 · Margaux 07 52 62 11 99